Systemische Aufstellung und Yoga in Sumvitg (GR)

Das Aufdecken von unbewussten Prägungen und Verhaltensmustern durch die Systemische Arbeit öffnet den Weg zu mehr Selbstbestimmung, Freude und Entspannung und lässt uns persönlich wachsen. An d diesem Wochenende werden wir zusammen eine intensive Zeit verbringen.  

Es gibt Platz für fünf Aufstellungen. Es ist sowohl möglich mit einem eigenen Anliegen, wie auch als StellvertreterIn mit dabei zu sein. Auch in der Rolle als StellvertreterIn bekommst Du meistens wertvolle Impulse für Dein eigenes Wachstum. In der traumasensiblen Aufstellung arbeiten wir bewusst verlangsamt, ressourcenorientiert und über den Körper, so dass die Teilnehmenden die neu erfahrenen Möglichkeiten mit Leichtigkeit und Gelassenheit in ihren Alltag integrieren können.

Am Morgen vor dem Frühstück bietet Nadya jeweils eine Stunde Yoga an.

Den Samstag Abend lassen wir bewusst frei für Entspannung, Rückzug, Sauna oder genussvolles Zusammensein. Es gibt die Möglichkeit mit uns Mantras und andere Lieder zu singen.